彼女欲しい

優しい優しい彼女欲しい。癒やされたい。普通に過ごしたい。

虚無感

頭がふわふわーっとする。身体もふらついて調子が悪い。

常に虚無感があって、生きることに投げやりになっている気がする。どうなってもいいやという感じで、何をするにも張り合いがない。

気づくと涙が出ている。理由ははっきりしない。漠然とした悲しみだけがある。

この感覚を相談できる相手もいないし、この感覚を言葉で伝えられる感じもしない。

聞いてくれる相手がいたとして、安堵を得たとして、それだけのこと。聞いてもらって安心して、楽になることにどれだけの意味があるのかよくわからない。

最終的にはみんな死ぬわけで、その前に一喜一憂してなんの意味があるのかよくわからない。

わからないことだらけ。

休日のやる気

とにかく休日やる気がない。土曜から月曜にかけて３連休だったが、金曜夜から寝て、そのまま起き上がることができず、結局起きたのは日曜の昼。２４時間以上横になってた。日曜は夕方からどうしてもはずせない用事があったため起きたわけだが、どうも自発的に起き上がれない。会社も先月は遅刻ばかりでダメダメ。いい年してぬいぐるみだっこして寝てるからか？抱っこしてると癒やされるためどうしてもそのままだらだらしてしまう。寝るとき抱っこはやめてちょっと遠くに置こうか。

３連休でやりたいことはあったのだけどほぼできず撃沈。読書だけはちょっとできたかな。「遅刻して、ありがとう（上）」。ピューリッツァー賞３回？とかとっている、もとニューヨーク・タイムズ論説記者のトーマス・フリードマンという人が書いた本。ここ数十年程度で、テクノロジー・グローバリゼーション・気候変動が加速度的に変化していて、その加速度たるもの人間の適応スピードを凌いでいる。んじゃないか的な不安があると。この加速についていくのすら大変だが、とりあえず一回立ち止まって何が起こってるか冷静に考えてみようよ。みたいな内容。

まだ50ページくらいしか読んでなくて、上下巻合わせると1000ページ位あるので全然終えてないが読んだとこまではざっくりそんな感じ。いずれにせよ、この本読んでて、50ページは集中して読むと１時間位で読めることがわかった。1000ページ20時間？がんばればいけるか。がんばろう。

遅刻してくれて、ありがとう(上) 常識が通じない時代の生き方

あとは最近筋トレ（アブローラーとスクワット）、有酸素運動（ランニング30分くらい）やっている。もともと運動不足の人間が毎日やるとつらい。けどなるべく毎日やるように努力。代謝つけたいのでプロテイン導入した。ココア味を牛乳で割って飲むとココアっぽくてまあまあうまい。

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

『バーフバリ 王の凱旋＜完全版＞』を見てきた

今日は11時頃に起き上がった。7時位に１回目が冷めたけど二度寝。起床後は洗濯物干して、財布を会社に忘れたので会社に取りに行った。財布は結局会社になくて家の中探したらあった。往復２時間くらいかかるので結構な無駄足に。

その後は心療内科へ。主治医に寝付き悪いことを話したら、アモバンが7.5mgから10mgに増量された、アモバンは口の中が苦くなるのであまり好きではないのだが、だいぶ前にマイスリーが効かなくなっちゃったので仕方がない。主治医はどうも会社の産業医のことが気になるみたい。双方から全く違うことを言われたりするので、向こうにはああ言われたこっちにはああ言われたと伝達するようにしているのだが、主治医と産業医が私を介してお互いにdisりあっている状態になっている。どっちかに責任があるわけじゃないんだけど仲介する側としてはちょっとめんどくさいところ。

そのあとは映画館に行って、掲題通り『バーフバリ 王の凱旋＜完全版＞』を見た。控えめに言って相当面白かった。インド映画なのだが、主人公のバーフバリは、STR、DEX、INTに全振りしたような人物でめちゃくちゃ強い。数本弓矢が背中に刺さるとか、同じく弓矢が胸貫いたくらいだと死なない。角が燃え盛っているバッファローの大群に思っくそ踏みつけられる程度は全然余裕で被ダメ表現すらない。自分で弓を扱うとなれば、当たり前のように３本同時に相手に命中させられる。戦闘力普通もしくは弱めのキャラでも、バーフバリに少し言葉をかけられるだけでステータスが異常にアップするのか、複数人相手でも倒せるようになるし、背中を思いっきり切りつけられた程度では死ななくなる。バーフバリは詩のセンスもあるし、歌もまあまあうまい。目がすごくきれい。そして純粋で優しく正義感がある。つまりバーフバリはチート級の能力を持っているわけでそんな奴主人公にしたら全く面白くない話になりそうだが、映画として普通に超面白いレベルになっているのがすごい。音楽も素晴らしいしおすすめです。

『バーフバリ 王の凱旋』MTV“バーフバリ万歳”

あと、帰りにヨドバシで、Blutoothでスマホアプリとデータ同期可能な血圧計と体組成計を買って帰った。帰宅後早速測ったら体年齢50歳でショックを受ける。運動しよ。

オムロン 上腕式血圧計 ブラック HEM-7600T-BK

オムロン 体重体組成計 OMRON connect対応 HBF-256T-BK

今日も寝坊

今日も今日とて寝坊。睡眠薬飲むと寝坊の確率が高くなるような気がする。効いているということか。寝坊しすぎるとやっぱりゆくゆくはクビにされるのかな。個人的には長期間休むよりはいいと思うんだけど、会社的にはいろいろ問題を感じられるかもしれない。

最近優先順位の高い仕事が立て込んでいて、やりたかったけどやれてなかったことがあったので、今日はそれをやった。ある程度計画を立てて取り組んだつもりだがあまり進んだとは言えない。行ったり来たりして結局何も進んでないような。資料読んだりもして、こっちは読んでるうちに乗ってきて割とはかどった感じ。

作業してたら社内の友人から合コンと言うか食事会の誘いが来た。あんまり人と関わりたくないとか周りに言うのもあれなので、彼女欲しいですとか適度に言っていた効果が出た模様。数週間後の予定だが知らない人もいるのでちょっと心配。ちゃんとコミュニケーションとれるといいが…心配。

帰宅後はダラダラしつつも本読んだりしてまあまあ有意義に過ごせたと思う。本読んでるとすぐ飽きるのでもっと集中力が欲しい。

明日は心療内科に通院の予定。

錯乱

おとといは朝から体が重くて会社を休み、昨日も微妙に調子悪かったけど午後から出社した。夜寝られない朝起きられないのが深刻。なんとかならないかなあ。１日サイクルで生活するよりも、２日ごとに寝るみたいなサイクルにしたほうがむしろ良いのではないかと思っている。７月から試してみようか。

昨日は会社行ったけど会議とかあってなかなかやりたいことこなせず。というか順序が立てられなくて堂々巡りしていた感じ。

１日作業に費やせればいいのだけど、会議あるのでそうもいかない。会議もずうっと集中できるわけじゃないから会議中に計画立てればいいのかな。

あとは昨日は今後のスケジュールに関して上司の間で少し揉めてるようなことがあって、その関連で自分が連絡ミスしてたのに気づいたりした。結局揉めてたのは連絡ミスのせいではなかったのだが申し訳ない気持ちになる。揉めてたのは、上司のひとりが私のことを気づかってということもあったので、ありがたくもあり、余計申し訳なくもあり。いつか何らかの形で恩返しできればいいのだが。

ストラテラ

ADHD対策のためにストラテラという薬を120mg飲んでいる。

ストラテラを飲んでなかった頃、頭の中は雑音いっぱいで注意力散漫、全然仕事に集中できず上の空、部屋は散らかりっぱなしだったのだが、処方が始まって１年、最近は飲み忘れることもなく、前よりは集中できるようになっている（最初は飲み忘れが多く、数ヶ月は効果が感じられなかった）。それでも仕事遅いけど。

似たようなくすりで、コンサータという速効型のものもある。コンサータは覚せい剤に似たような性質を持っているため認定された医者しか処方できないそうで、私の主治医は認定医じゃないので試したいけど試せていない。医者を変えればいいのだが、主治医いい人だし、ストラテラ全然効いてないわけじゃないむしろ効いてるのでいいかなという感じ。